Secretaria de Estado de Economia

Com foco na promoção da saúde mental e do bem-estar, a Secretaria de Economia (Seec), por meio da Secretaria Executiva de Valorização e Qualidade de Vida (Sequali), realiza, até 31 de janeiro, uma ação especial em alusão à campanha Janeiro Branco, voltada a servidores, empregados públicos e colaboradores.

Ao longo de todo o mês, serão divulgados vídeos explicativos e conteúdos informativos nas redes sociais da Seec, com orientações e reflexões sobre a importância do cuidado com a saúde mental, a prevenção do adoecimento emocional e a construção de uma rotina mais equilibrada.

Além das ações digitais, a programação conta com atividades presenciais promovidas pela Academia Buriti, que oferecerá aulões de respiração funcional, cardio, yoga – paz e equilíbrio –, dança circular e dança charme. As atividades buscam integrar saúde física e mental, reforçando a importância do autocuidado como parte da qualidade de vida no trabalho.

Os aulões ocorrerão de forma presencial, e os interessados deverão se inscrever previamente, conforme orientações que serão divulgadas nos canais oficiais da Secretaria de Economia.

“Cuidar da saúde mental é essencial para o bem-estar individual, para a construção de relações de trabalho mais saudáveis e para a melhoria do ambiente institucional. Com essa iniciativa, o GDF reafirma seu compromisso com a valorização das pessoas”, destaca o secretário executivo de Valorização e Qualidade de Vida, Epitácio Júnior.

Confira a programação:

Aulão de Respiração Funcional

- Aprenda a técnica para relaxar a mente.

- Quinta-feira, dia 08 de janeiro, às 17h.

- Professora Aldo Júnior

- Inscrições pelo WhatsApp da Academia Buriti: https://wa.me/556133138136

 

Aulão de Dança Circular

-  Conecte corpo e mente por meio de movimentos rítmicos em roda

- Terça-feira, dia 9 de janeiro, às 13h10.

- Professora  Sevília Ximenes

- Inscrições pelo WhatsApp da Academia Buriti: https://wa.me/556133138136

 

Aulão de Cardio

- Revitalize corpo e mente.

- Sexta-feira, dia 16 de janeiro, às 12h10.

- Professora Sueli Moraes

- Inscrições pelo WhatsApp da Academia Buriti: https://wa.me/556133138136

 

Aulão Paz e Equilíbrio - equipamento Bosu

- Aulão com equipamento para desenvolver equilíbrio.

- Quinta-feira, dia 22 de janeiro, às 12h10.

- Professor Renato Pinheiro

- Inscrições pelo WhatsApp da Academia Buriti: https://wa.me/556133138136

 

Aulão de Yoga

- Esvazie sua mente.

- Sexta-feira, dia 23 de janeiro, às 13h10.

- Professor Mestre Dada

- Inscrições pelo WhatsApp da Academia Buriti: https://wa.me/556133138136

 

 Aulão de Dança Charme

- Movimente sua mente pela coordenação motora.

- Sexta-feira, dia 30 de janeiro, às 12h10.

- Professora Sueli Moraes

- Inscrições pelo WhatsApp da Academia Buriti: https://wa.me/556133138136